Ein wunderbares Angebot in Zusammenarbeit mit BICO im Showroom in Luzern

Ein kurzer, inspirierender Vortrag rund um das Thema gesunder Schlaf zeigt, wie wichtig Regeneration für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit ist. Dabei werden von mir einfache und alltagstaugliche Atemtechniken vorgestellt, die helfen können, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und den Körper auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.

Der Vortrag bietet spannende Einblicke in die Welt des Schlafs und praktische Impulse, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Im Anschluss lassen wir den Abend bei einem gemütlichen Apéro ausklingen.

*Die Anzahl Teilnehmerinnen ist begrenzt, sichern dir jetzt deinen Platz.

Anmelden kannst du dich direkt über die Webseite von BICO.