Akademie
Lerne die Essenz des Loslassens.
Die Yin Yoga Grundausbildung biete ich in enger Zusammenarbeit mit der Vinyasa Yoga Akademie und der IFAA Deutschland an.
Yin Yoga - Die Kunst der Stille und inneren Einkehr
Yin Yoga Grundausbildung
4. - 6. Dezember 2026
In einer Welt, die oft laut und schnell ist, lädt dich Yin Yoga ein, still zu werden – tief zu atmen und einfach zu sein. Dieser sanfte, meditative Yoga-Stil öffnet dir die Tür zu einer ganz besonderen Erfahrung: tiefer Regeneration, innerer Ruhe und achtsamer Verbindung mit deinem Körper und Geist. In dieser Grundausbildung bekommst du fundiertes Wissen über Wurzeln des Yin Yoga nach Paul Grilley und du lernst, klassische Yin-Haltungen sicher und mit Feingefühl in deinen Stunden anzuleiten – praxisnah, authentisch und mit Herz. Lege mit dieser Ausbildung den Grundstein für dein Yin Yoga.
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist der ruhigste und sanfteste Yoga Stil überhaupt. Die ausschließlich am Boden praktizierten Übungen werden deutlich länger gehalten als üblich (2-4 Minuten) und ohne jede Anspannung der Muskeln praktiziert. Es geht um die Essenz des Loslassens, des Hingebens und des sich „sinken lassens“. Körperlich können so auch tief liegende Verspannungen im faszialen Gewebe gelöst werden. Diese Yogapraxis sorgt für ein Körpergefühl von Weite und Raum. Mental gelangen wir durch Yin Yoga in eine tiefe Entspannung.
Yin Yoga ist meditativ und schenkt durch seine Langsamkeit Regeneration auf allen Ebenen.
Ausbildungsinhalte
In dieser Ausbildung werden folgende Themen vermittelt
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Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
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Intensives Praxistraining
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Aufbau und Sequencing von Yin Yoga Kursstunden
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Die klassischen Yin Yoga Asanas
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Ausrichtung und Ausführung der Asanas im Yin Yoga
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Variationen von Asanas und der Einsatz von Hilfsmitteln
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Yin Yoga als Faszien Yoga
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Einführung in die Lehre der Faszien, unser Körpersinn
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Einführung in einfache Mentaltechniken zur Begleitung der Yin Yoga Praxis für eine noch tiefere und nachhaltigere Entspannung
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Aufbau und Sequencing von Yin & Yang Kursstunden
Skripte
Deine Unterlagen erhältst du von uns in digitaler Form vor Ausbildungsbeginn. In diesem Skript stehen dir ergänzend Lehrvideos zu praktischen Inhalten über QR-Codes zur Verfügung. Du hast auch die Möglichkeit ein gedrucktes Skript zu erwerben.
Besonderes
Eine Besonderheit unserer Ausbildung ist zudem eine auf das Sequencing der Yin Yoga Praxis abgestimmte anfängliche Mobilisation und das Finden fliessender und auch sinnvoller Übergänge zwischen den einzelnen Yin Yoga Übungen.
Ausbildungsort
beayogi Yoga Studio, Haldenstrasse 5, 6340 Baar ZG
Ausbildungsdaten
4. - 6. Dezember 2026
Ausbildungszeiten
Freitag, 11.00 - 19.00 Uhr
Samstag, 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 9.00 - 17.00 Uhr
Ausbilderin
Beatrice Peter
Ziel
Nach dieser Ausbildung kannst du Yin Yoga Kursstunden mit einfachen Mentaltechniken sicher unterrichten und Yin Yoga Elemente in dynamische Yogastunden sinnig einbauen.
Zertifizierung
Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs erhältst du ein Zertifikat mit 24 Unterrichtsstunden.
Voraussetzung
Mindestens eine 200h Yogalehrer Grundausbildung.
Dein Invest
ab EUR 590.-
Da die Ausbildung in Kooperation mit der IFAA Deutschland angeboten wird, erfolgt die Preisangabe in Euro
Fragen & Anmeldung
Bist du interessiert? Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Deine Anmeldung läuft direkt über die Webseite der IFAA oder ganz unkompliziert per Mail.
Bitte gib im Feld Bemerkung das Stichwort „beayogi“ an – so bist du richtig verbunden.
