29./30. Juni 2024, Yoga & Ayurveda
Sa., 29. Juni
|Baar
Yoga und Ayurveda sind Geschwister – sie ergänzen sich auf wundervolle Weise. Durch das Wissen der dosha-spezifischen Eigenschaften wirst du dich und deine Yoga-Schüler besser lesen. Eine Weiterbildung für alle Yogalehrer:innen und interessierten YogiNIs.
Zeit & Ort
29. Juni 2024, 10:00 – 30. Juni 2024, 17:00
Baar, Haldenstrasse 5, 6340 Baar, Schweiz
Über die Veranstaltung
YOGA UND AYURVEDA SIND GESCHWISTER
...sie ergänzen sich auf wundervolle Weise. Durch das Wissen der dosha-spezifischen Eigenschaften wirst du dich und deine Yoga-Schüler besser lesen.
In diesem Workshop beleuchten wir die Konstitutions-Typen und du lernst, wie du körperliche und mentale Ungleichgewichte deuten und beheben kannst. Dabei gehen wir u.a. auf förderliche Asanas für die verschiedenen Konstitutionen ein. Du erhältst praktische Ideen für eine pranareiche Ernährung und Impulse für ein Leben im Einklang mit der individuellen Ur-Natur.
Die Erfahrung mit Ayurveda wird deine Yogapraxis, und dein Leben, befruchten!
INHALT / THEMEN
Ayurveda: Ernährung & Lebensstil (ahara & vihara)