Möchtest du endlich mit Yoga beginnen, hast aber den Einstieg bisher noch nicht gefunden?

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Dann ist dieser Kurs für dich.

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In diesem 6-teiligen Yoga-Kurs lade ich dich ein, Yoga ganz entspannt kennenzulernen. Schritt für Schritt tauchen wir in die Basics des Vinyasa Yoga ein – mit fliessenden, achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und viel Raum zum Spüren.

 

Es geht nicht um Leistung oder perfekte Haltungen.

Es geht um Verbindung: mit deinem Atem, mit deinem Körper,

mit dem, was dich im Innersten bewegt.

Denn Yoga ist mehr als schöne Bewegungen –
es ist ein Zurückkommen zu dir selbst.

Ein Moment der Ruhe im Alltag.

Ein sanftes Ausdehnen des Augenblicks.

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FÜR WEN?

Für alle, die Yoga neu entdecken oder die Basics nochmals vertiefen möchten.
Genau so, wie du bist.

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WAS DICH ERWARTET

• Grundlagen der Yogahaltungen

• erste sanfte Vinyasa Flows

• bewusste Atmung

• Zeit zum Ankommen & Sein

• Kleingruppe, max 10 Personen

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TERMINE UND ORT

jeweils am Dienstag, 17:30 - 18:30h
im beayogi Studio in Baar
 

• 10. März 2026

• 17. März 2026

• 24. März 2026

• 31. März 2026

• 14. April 2026

• 21. April 2026

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​​​​​​DEIN INVEST
CHF 220.-

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BUCHUNG

Mach den ersten Schritt – dein Körper und dein Geist werden es dir danken.
Lass uns gemeinsam in die Welt des Yoga eintauchen. Ich freue mich auf dich.

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