Sa., 17. Aug.
|Baar
17./18. Aug 2024, Yoga Philosophie praxisnah & lebendig
Ein inspirierendes Wochenende mit der Expertin Lucia Schmidt. Dich erwartet viel Wissen und Inspiration aus den zeitlosen Yoga-Lehren gespickt mit genussvoller Yoga Praxis. Für Yogalehrer und alle die noch tiefer in die Weisheit von Yoga eintauchen möchten.
Zeit & Ort
17. Aug. 2024, 10:00 – 18. Aug. 2024, 17:00
Baar, Haldenstrasse 5, 6340 Baar, Schweiz
Über die Veranstaltung
VERKÖRPERTE YOGA PHILOSOPHIE UND GESCHICHTE
Ein einzigartiger Workshop, der Yoga-Philosophie und -Geschichte erfahrbar im Körper macht.
Viele Yogaübende bringen diese Themen wohl eher mit „komplex“ und „theoretisch“ in Verbindung. Sie haben das Gefühl „das ist nix für mich – ich bewege mich gern.“ oder „Ich weiss nicht, ob ich mich 2 Tage lang konzentrieren kann, ohne mich zu bewegen.“
Wenn diese Sätze von dir sein könnten, dann ist dieser Workshop vielleicht etwas für dich?!
Lucia hat sich in den vergangenen Jahrzehnten eine Methodik und Didaktik angeeignet, mit der Yogaphilosophie total Spass macht, verinnerlicht wird und in die Tiefe geht.
An diesem Wochenende werden wir...
- Klarheit in die verschiedenen geschichtlichen und philosophischen Strömungen des Yoga bringen und den grösseren Zusammenhang erkennen.
- Wir verorten die grossen Quellentexte des Yoga in diesem Kontext und ich gebe euch einen Einblick, worum es in diesen Texten geht. Wir werden dann mit jeweils einem Vers aus den jeweiligen Texten zusammen in eine Yogapraxis (mit mantra, asana, pranayama, Meditation) gehen und das Gehörte über die eigene Erfahrung im Körper verankern.
- Wir räumen auf mit überholten Ideen und Konzepten und schälen den Kern heraus, um den es beim Yoga geht und stellen uns die Frage: „Was macht eigentlich eine Yogastunde aus?“ und „Wie kann ich Yoga-Philosophie ganz praxisnah, zeitgemäss und alltagsgerecht in meinem Yogaunterricht vermitteln?“
INHALT / THEMEN...
- Geschichte des Yoga
- Veden/Upanishaden
- Bhagavadgita
- Yogasutra
- Hatha Yoga Pradipika
- Vijñanabhairava Tantra
- Erfahrungsaustausch und Diskussion
REFERENTIN...
„Wissen entfaltet sich für mich erst dann in der Tiefe, wenn es durch eine körperliche Erfahrung konkret erfahrbar wird. Denn wer nicht spürt muss glauben!“ (Lucia Schmidt, 2018)
AUSBILDUNGSZEITEN...
Samstag und Sonntag 10:00 - 17:00h
DEIN INVEST...
CHF 380.-
VORAUSSETZUNG...
- Eine regelmässige Praxis und Interesse an Yoga und der Philosophie
- auch für nicht-Yogalehrer:innen geeignet.
Dieser Workshop ist Teil unserer 300h+ Ausbildung und kann gerne einzeln gebucht und besucht werden.