Wer den Körper versteht, kann ihn führen.

Mit Klarheit, Respekt und Wirkung.

Was dich erwartet

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Körpers und seiner Funktionen kennen. Es werden dir anatomische Grundkenntnisse mit einem hohen Praxisbezug vermittelt, so dass du diese im Yoga direkt anwenden kannst. Hierbei werden gezielt einzelne Asanas aus anatomischer Sichtweise für die untere Extremität besprochen. Damit hast du eine hervorragende Grundlage für die Vertiefung deiner eigenen Praxis oder sogar als weiteren Weg als Yogalehrer:in.

Dieser Workshop ist für dich wenn

• du mehr über die Anatomie des Körpers spezifisch in der Yogapraxis lernen möchtest