28. Feb 2024, Ayurveda Koch Workshop (ausgebucht)
Mi., 28. Feb.
|Seestrasse 58, 8803 Rüschlikon, Schweiz
AUSGEBUCHT Ein Ayurveda Koch Abend, speziell für die "beayogi Community" mit der wundervollen Daniela Dörflinger von ayourfood.
Zeit & Ort
28. Feb. 2024, 18:00 – 21:30
Seestrasse 58, 8803 Rüschlikon, Schweiz
Über die Veranstaltung
Im Ayurveda Koch-Workshop besprechen wir praktische Tipps aus der Ayurvedaküche und kochen frühlingshafte und klassische Rezepte, die dein Immunsystem stärken und den Körper sanft entgiften. Denn bereits kleine Veränderungen und neue Impulse aus dem Ayurveda können dir zu mehr Vitalität, Leichtigkeit und frischer Energie verhelfen.
INHALTE
Besonderheiten und Vorteile der ayurvedischen Ernährung und was gilt es dabei zu beachten?
Gängige Tagesroutinen und Rituale und wie kann ich diese in meinen Alltag integrieren?
Welche Zutaten, Gewürze und Kräuter unterstützen den Stoffwechsel?
Mit welchen Tipps und Tricks bleibe ich am Ball sodass ich auch langfristig davon profitiere